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GATY Lab diario

Date: giovedì, 18 dicembre 2008
Time: 00:05
In: musica, appuntamenti, contatto, danza, movimento, festa, suono, canto, laboratorio gestalt, diario del gruppo

Laboratorio Gestalt arte yoga teatro: diario di dicembre

Maltempo e pioggia incessante sulla settimana e sui nostri giovedì! La luce è diminuita, le giornate sono diventate brevi spazi di grigio, alternate al buio, al vento e a sprazzi di azzurro fra tante nubi dense di pioggia o gonfie di bianco rese un po' rosa da un lontano ricordo di tramonto sul mare.

Atmosfera intima al gruppo del Laboratorio Gestalt Arte yoga teatro:  candele, incensi, tanta musica e voglia di stare insieme, in un contatto più stretto.
Abbiamo sperimentato il contact in molte forme: con la danza che mantiene sempre almeno un punto di contatto, bendati, portando energia con le mani al "centro", mani nelle mani, occhi negli occhi, rilassamento e massaggio, le sculture (creta e scultore).Nel laboratorio Gestalt Arte Yoga Teatro abbiamo creato molto movimento e suono. Un lasciar andare voce, espressione, sonorità e movimento in un tutto armonico che si svolge individualmente, ma tiene conto anche di un aspetto corale e di  una naturale integrazione e scambio con gli altri del gruppo Gestalt Art Counseling. Nel Laboratorio Gestalt è forte la voglia di sperimentare suoni con gli strumenti e con le nostre voci e vedere come questo si colleghi al movimento, al gesto ormai reso libero da schemi.
GIOVEDi' 18 DICEMBRE H:21.30 PORTA-PARTY del gruppo del Laboratorio Gestalt Arte-Teatro-Yoga (dopo il Laboratorio)

Wrote By: teatrarte
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Holistic Dance

Date: giovedì, 06 marzo 2008
Time: 16:18
In: gioco, danza, teatroterapia, laboratorio gestalt

HOLISTIC DANCE

L’Holistic Dance, danza olistica, come suggerisce la parola "holistic" dal greco "olos" che significa "il tutto, l'intero" si inserisce nel vasto panorama della danza-movimentoterapia, è una attività globale e coinvolge contemporaneamente tutti i piani dell'essere.

Si può intendere, a livello globale, come un processo di crescita e di evoluzione personale attraverso il movimento, il contatto, la relazione, l’empatia e la consapevolezza e a livello particolare, un momento di pura espressività, di gesto spontaneo, di libero movimento e di grande incontro e compartecipazione al gruppo.

L’Holistic Dance si pratica in gruppo, solitamente in sessioni di 1.30-2 ore ed è un momento importante del G.A.T.Y.Lab.

L’HD contiene elementi basici di respirazione, yoga, meditazione, bioenergetica, visualizzazione creativa, espressione vocale e musicale, gestualità spontanea e tecniche di contatto, è un’attività sicuramente piacevole, divertente e liberatoria che agisce a livello psico-fisico e può produrre a seconda dei momenti musicali e delle fasi del lavoro, molti benefici, fra questi: l'attivazione motoria e la disponibilità al gioco e all’esplorazione, il rilassamento interiore e un profondo stato meditativo.

Attraverso le varie forme di danze olistiche, come l’ Holistic Dance, la Biodanza (Rolando Toro e di Ugo Rizzo), l’Olodanza (Romano Sartori), la danzarmonica, la divine dance e così via, viene promossa e rinforzata l’espressione delle emozioni più profonde e del sentire sia a livello individuale che di gruppo, ci si apre agli altri, si apre il cuore e si può sperimentare la gioia, manifestarla e condividerla con il gruppo.

Come ho già detto a proposito della teatroterapia, si tratta di fare esperienza di noi stessi, in relazione con l’altro, di andare oltre, di manifestarsi, di donare e ricevere amore e questo processo ci porta anche il dono di  approfondire la comprensione dell’altro, la compartecipazione, la solidarietà, l’amicizia e la gioia di vivere!

Wrote By: teatrarte
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Laboratorio di teatroterapia: condivisione

Date: lunedì, 04 febbraio 2008
Time: 19:19
In: danza, arteterapia, teatroterapia, laboratorio gestalt, counseling espressivo, discipline olistiche, benessere naturale, gaty lab

Teatroterapia      

Incontrarsi per conoscersi   

Nell'ultimo incontro di gruppo, sia con persone che hanno  già partecipato ad alcuni corsi GATY Lab, sia con persone che ora sono quasi alla fine del laboratorio semestrale, è nato spontaneo fra loro il desiderio di condividere le esperienze e di manifestare agli altri le difficoltà incontrate...di solito le persone preferiscono stare zitte, perchè già  il fatto di comunicare un proprio disagio imbarazza, fa vergognare, mette in ulteriore disagio!!!  Per questo motivo si parla di TEATROTERAPIA...altrimenti si chiamerebbe Laboratorio attoriale, Laboratorio Teatrale e così via...Infatti è sì uno spazio di gioco, di esercizi molto divertenti..ma anche uno spazio dove, proprio perchè ci si "mette in gioco" con tutti noi stessi..con il corpo, la voce, la gestualità, la danza spontanea, l'improvvisazione, il contatto e con la nostra creatività, l'inventiva, la finzione scenica,  la fantasia e il sogno..., ci MANIFESTIAMO agli altri nella nostra pienezza e bellezza, fatta non tanto di gesti artistici, estetici, belli e perfetti, quanto di SPONTANEITA' e AUTENTICITA'!!!

Nell'art counseling, proprio questa ricerca di demeccanizzazione, di uscire dal gesto stereotipato e conosciuto talvolta spaventa, imbarazza, mette a disagio, fa sentire perfino inadeguati, goffi, disarmonici, rigidi, privi di fantasia e di spontaneità...è frequente che succeda...a tutti...e ognuno pensa di essere LUI quello strano, "imbranato" ! La condivisione di queste sensazioni ed emozioni con il gruppo ha messo in evidenza l'importanza di parlare, di manifestare all'altro il disagio, in modo che ognuno possa esprimersi e proprio dal confronto si ride, si sdrammatizza, si capisce come anche i limiti e i disagi in molti casi sono condivisi...e il "miracolo" che si produce è che SOLO il fatto di averlo detto a tutti gli altri fa sì che la vergogna, l'imbarazzo diminuisca e sparisca fin da subito!

    Questo fenomeno io lo conosco da tanto tanto tempo, ma lascio che siano gli altri, uno per uno, a sentire, scoprire, decidere se condividere, parlare o tenersi tutto per se' e lottare interiormente con la vergogna e l'imbarazzo...proprio per questo il teatro PRODUCE SPONTANEAMENTE TERAPIA, E' GIA' DI PER SE' TERAPEUTICO!!! Aiuta a conoscersi in modo autentico con le proprie debolezze e le grandi potenzialità che ognuno di noi ha!!!

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Danza Movimento Terapia

Date: lunedì, 22 ottobre 2007
Time: 11:20
In: arte, contatto, danza, urs stauffer

DANZA CONTACT IMPROVISATION

Contact Improvisation  è una danza naturale “il semplice flusso del movimento umano che permette a persone di diverse abilità, culture e background di confrontarsi tra loro a mente aperta e di comunicare attraverso la danza.” Urs Stauffer Ho partecipato ad un workshop di danza contact improvisation con Urs Stauffer: un'esplorazione emozionante e continua di come entrare in contatto con noi stessi ed incontrare gli altri sul piano fisico, in modo "ORGANICO", come ripete spesso Urs, lasciando che il contatto avvenga in assoluta sicurezza. Avevo già conosciuto e praticato le tecniche di Contact nel 1998, ma non mi ero mai spinta in una sperimentazione così coinvolgente e totale a livello fisico, tutto il corpo lavora contemporaneamente e ogni sua parte è coinvolta in una "danza" morbida e istintiva , senza l'intervento della testa, cosicchè è il CORPO CHE SI MUOVE da solo in infinite posizioni, danza da solo e con l'altro contemporaneamente..ma il movimento è più organico che artistico...funzionale, utile a trovare e mantenere posizioni....Che poi Urs quando si muove in modo organico e funzionale produca arte e bellezza...questo è un altro discorso...una magia artistica

 Urs Stauffer Nato e cresciuto in Svizzera, da circa 20 anni si occupa di Contact Improvisation. Dal 1989 al 1991 è vissuto a Berlino, iniziando ad insegnare CI a Tanzfabrik. Dopo la caduta del muro è stato invitato a Potsdam (PL) dove è stato uno dei fondatori del festival Potsdamer Tanze. Alla fine degli anni 90 è tornato in Svizzera ed ha iniziato a lavorare come insegnante in diversi paesi. Le sue performance sono state presentate in Svizzera, Italia, Francia, Germania e Cipro. Il suo insegnamento è fortemente influenzato da Steve Paxton, Dieter Heitkamp, Nancy Stark Smith e Bonnie Bainbridge Cohen.

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